Nadwrażliwość zębów - przyczyny, skutki i przeciwdziałanie

Nadwrażliwość kontaktowa zębów na takie czynniki jak dotyk, ciepło/zimno czy słodkie/kwaśne substancje może dotyczyć nawet ponad 20% społeczeństwa. Problem jest bardzo dokuczliwy i znacznie obniża komfort codziennego życia. Aby skutecznie przeciwdziałać skutkom nadwrażliwości trzeba zrozumieć co jest przyczyną takiego stanu rzeczy. Nadwrażliwości można skutecznie przeciwdziałać.

Nadwrażliwość zębów - co ją powoduje?

Przyczyną nadwrażliwości zębów na wyżej wymienione czynniki jest odsłonięcie szyjek i korzeni zębów oraz erozyjne ubytki szkliwa. Zabezpieczająca ząb twarda warstwa szkliwa została naruszona i odsłonięta zostaje kolejna, wrażliwa na bodźce zębina.

Do najczęstszych przyczyn osłabienia i uszkodzeń warstwy szkliwa należą:

• stosowanie agresywnych substancji ścierających wierzchnią warstwę szkliwa
• samodzielne wybielanie zębów produktami z wysoką zawartością nadtlenku, gdy zabiegi takie mogą być przeprowadzone wyłącznie w gabinecie stomatologicznym po uprzedniej akceptacji stomatologa i pod jego ścisłą kontrolą
• zaleganie płytki nazębnej oraz kamienia nazębnego, które zmiękczają warstwę szkliwa sprzyjając próchnicy zębów i powstawania nadwrażliwości
• dieta bogata w niektóre owoce
• słodkie napoje gazowane
• napoje alkoholowe, w szczególności białe wino oraz prosseco. Istnieje nawet termin "uśmiech prosecco" i jest to poważny problem stomatologiczny.
• mechaniczne uszkodzenia szkliwa - urazy
• próchnica zębów

Do najczęstszych przyczyn odsłaniania się korzeni zębów dochodzi w wyniku :

• chorób przyzębia
• recesji dziąseł wynikającej z wieku, przewlekłych stanów zapalnych, kamienia nazębnego, stosowania nieodpowiedniego nacisku na tkanki podczas szczotkowania oraz nieodpowiedni dobór szczoteczki stomatologicznej
• niedostatecznej higieny jamy ustnej
• wad zgryzu
• bruksizmu

Analizując przyczyny powstawania nadwrażliwości nietrudno wyciągnąć wnioski, że nasz styl życia i nawyki mają decydujący wpływ na powstawanie naszych problemów.

Wybierając pastę wybielającą  czy szczoteczki do mycia zębów dopasujmy ją do naszych potrzeb uwzględniając stan naszego szkliwa oraz dziąseł. Absolutnie nie powinno dopuszczać się do zalegania kamienia nazębnego, ma on wpływ nie tylko na estetykę naszego uśmiechu, stan dziąseł czy nieświeży oddech ale również jest obecnie uznawany za jedn z czynników poważnych chorób cywilizacyjnych czy neurologicznych, zawałów a nawet poronień ciąży. W codziennej pielęgnacji jamy ustnej nie powinno zabraknąć takich akcesoriów jak: irygator dentystyczny, nić dentystyczna, szczoteczki międzyzębowe, pasty i płyny antybakteryjne, nawilżające czy wspomagające mikrobiom jamy ustnej.

O szkliwo zębów nadwrażliwych możemy dbać sięgając po produkty dedykowane dla Pacjentów z tym problemem. Zawierają one w swoim składzie na ogół: fluor, hydroksyapatyt oraz azotan potasu, który ogranicza reakcje bólowe i znacząco podnosi komfort szczotkowania zębów i życia codziennego bez bólu i dyskomfortu.

Rola fluoru w znoszeniu nadwrażliwości zębów.

Fluor jest jedną z najlepiej przebadanych substancji szeroko stosowanych w stomatologii. Dzięki jego szczególnym właściwościom odgrywa on rolę na kliku poziomach:

• uczestniczy w remineralizacji szkliwa - jony fluoru wbudowują się w uszkodzoną powierzchnię szkliwa oraz tworzą na jego powierzchni odporny fluorohydroksyapatyt, który daje większą odporność na kwasy w porównaniu z naturalną tkanką zęba
• chroni szkliwo zębów przed erozyjnymi ubytkami - ma zdolność hamowania rozwoju bakterii odpowiedzialnych za powstawanie próchnicy zębów. Wpływa na metabolizm bakterii uniemożliwiając im przetwarzanie cukrów do kwasów, które to demineralizują szkliwo
• tworzy warstwę ochronną - powstały fluorohydroksypatyt utrudnia przyleganie do powierzchni zębów co wpływa na mniejszą ilość płytki nazębnej oraz kamienia nazębnego
• w okresie wzrostu zębów - wpływa na prawidłowe formowanie się szkliwa dzieci

Fluor w znacznym stopniu wpływa zatem na odpowiednią gęstość i twardość szkliwa zębów. Hamuje on przyczyny odwapnienia szkliwa zębów, tworzy odporną na kwasy powłokę a co za tym idzie przeciwdziała odsłanianiu wrażliwej na czynniki zewnętrzne warstwy zębiny.

Rola hydroksyapatytu w nadwrażliwości zębów.

Hydroksyapatyt to naturalny budulec naszych zębów, stanowi 90% jego masy. To związek mineralny z grupy fosforanów wapnia nazywany często " płynnym szkliwem". Hydroksypatyt jest szeroko stosowany w medycynie i kosmetyce oraz jest uznawany za substancję wysoce bezpieczną. Jest dobrą alternatywą dla osób, które unikają stosowania produktów z fluorem. Mechanizm działania hydroksyapatytu wapnia polega na:

• chroni zęby przed demineralizacją , dzięki zdolności wbudowania się w drobne nierówności szkliwa zębów przez co poprawia jego gęstość i odporność.
• uszczelnia kanaliki odpowiedzialne za reakcje bólowe
• ma zdolność do remineralizacji początkowych zmian próchnicowych

Zdolność do odwracania początkowej demineralizcji szkliwa (kredowo-białawe przebarwienia) jest szczególnie ważna w przypadku nadwrażliwości zębów oraz ogólnie pojętej profilaktyki przeciw próchnicy zębów. Mając na uwadze fakt, iż hydroksypatyt w produktach do higieny jamy ustnej choć syntetyczny to wysoce biozgodny, jest substancją, która doskonale odnajdzie się w przypadku higieny zębów małych dzieci. Również u osób z fluorozą oraz osób z niepełnosprawnościami, leżących gdzie stosowanie past z fluorem ze względu na utrudnioną higienę bądź przeciwwskazania, będzie niewskazane, stosowanie hydroksyapatytu będzie bezpieczniejsze w stosowaniu. W przypadku dzieci szczególnie zagrożonych próchnicą, w połączeniu z jonami fluoru w dedykowaną odnośnie wieku ilości, stanowić będzie efektywną ochronę przed próchnicą zębów mlecznych. Należy pamiętać, iż zdrowe, wolne od próchnicy zęby mleczne to zdrowe zęby stałe, które będą pojawiać się na kolejnych etapach życia.  Warto zaznaczyć, iż w przypadku zębów mlecznych ryzyko wystąpienia nadwrażliwości jest niemałe i wynika to z faktu, iż szkliwo zębów mlecznych jest cieńsze niż szkliwo zębów stałych.

Ponieważ hdroksyapatyt może tworzyć na powierzchni zęba powłokę, która nie tylko tworzy barierę ochroną przed bakteriami, płytką nazębną oraz kwasami to dodatkowo, warstwa ta da efekt optycznego rozjaśnienia zębów. To wskazówka dla wszystkich, którzy chcą w sposób naturalny, bezpieczny i z dodatkowymi zaletami poprawić kolor swoich zębów.

Azotan potasu - szybka ulga w znoszeniu nadwrażliwości zębów

Azotan potasu to substancja chemiczna, która wnika przez szkliwo i zębinę aż do miazgi gdzie hamuje przepływ reakcji bólowych. Jest to szczególnie polecany środek po procesie wybielania zębów oraz u osób, które odczuwają ból podczas szczotkowanie zębów. Pasty, które zawierają azotan potasu i znoszą nadwrażliwość zgodnie z wytycznymi FDA powinny zawierać 5% jego zawartości.

Suchość jamy ustnej, niedobór śliny, kserostomia - ważny aspekt diagnozowania przyczyn powstawania  nadwrażliwości zębów.

Niedobory śliny to poważny problem, który zaburza równowagę w jamie ustnej. Przyczyną takie stanu mogą być choroby, niektóre leki czy słabe nawadnianie organizmu. Ślina ogrywa bardzo ważną rolę w zapobieganiu próchnicy oraz zapobieganiu chorobom dziąseł. Kiedy spożywamy pożywienie jej pH ulega obniżeniu przez co kwasy działające na szkliwo zębów mogą aktywować procesy demineralizacji.  Z chwilą kiedy skończymy posiłek, organizm zaczyna regulować warunki panujące w jamie ustnej, poprzez ślinę właśnie. Jej pH wzrasta niczym nie hamowane i procesy odwapnienia szkliwa ulegają odwróceniu. W przypadku niedoborów śliny jama ustna pozostaje bez naturalnej ochronny a zęby są narażone na utratę minerałów. A osłabione szkliwo to jedna z przyczyn występowania nadwrażliwości.

Niedobory mogą występować dyskretnie, okresowo lub patologicznie i mówimy wtedy o jednostce chorobowej jaką jest kserostomia. Należy pamiętać o odpowiednim nawodnieniu organizmu a w przypadku, gdy występują u nas poważne zaburzenia sięgnąć po odpowiednie preparaty. W naszym sklepie znajdują i się pasty i płyny nawilżające oraz silnie skoncentrowane żele, które stanowią substytuty śliny.

Jak postępować w przypadku wystąpienia nadwrażliwości oraz jak jej przeciwdziałać? Czyli jak nie szkodzić sobie więcej i przynieść ulgę w przykrej dolegliwości jaką są reakcje bólowe?

Przede wszystkim należy zdiagnozować przyczynę powstałego problemu i tu należy udać się po poradę do gabinetu stomatologicznego. Lekarz dentysta oceni stan naszego uzębienia, gęstość szkliwa, sprawdzi czy nie ma pęknięć na powierzchni zębów, ubytków czy nie zalega kamień nazębny i w jakim stanie są nasze dziąsła, które utrzymują zęby w miejscu. Zaplanuje odpowiedni dostosowany do potrzeb Pacjenta proces leczenia.

Pacjent może również aktywnie codziennie poprzez odpowiednią profilaktykę i higienę jamy ustnej podjąć skuteczną walkę z nadwrażliwością zębów.

1. Należy odpowiednio dobrać produkty do codziennej higieny jamy ustnej:

• zawsze pod ręką powinny znaleźć się pasty i płyny przeciw nadwrażliwości zębów oraz remineralizujące szkliwo zębów, zawierające: fluor, hydroksypatyt, azotan potasu
• w przypadku problemów z kamieniem nazębnym należy stosować produkty antybakteryjne, zawierające chlorheksydynę (CHX), chlorek cetylopirydynowy (CPC)
• regularnie dbać o czystość przestrzeni międzyzębowych a pomogą w tym: irygatory dentystyczne, nici i szczoteczki międzyzębowe
• szczoteczki do mycia zębów powinny mieć miękkie i bardzo gęste włosie. Zalecane jest aby w przypadku odsłoniętych szyjek zębów włosie było równo ścięte, my polecamy również włosie o stożkowym zakończeniu.
• należy sięgać po produkty do intensywnej remineralizacji szkliwa (odżywki szkliwa) jeżeli zachodzi taka potrzeba

2. Należy przestrzegać pewnych zasad w życiu codziennym, które mają wpływ na stan w jakim jest szkliwo zębów

• ograniczyć spożycie produktów powodujących odwapnienia szkliwa
• szczotkować zęby minimum dwa razy dziennie przez 2-3 minuty. Zęby należy szczotkować z każdej strony, delikatnym ruchem wymiatającym
• wyeliminować szkodliwy nawyk szorowania zębów aż do pojawienia się krwi zamiast precyzyjnego i delikatnego szczotkowania
• nie szczotkować zębów zaraz po spożyciu posiłku. Rekomendowany czas po jaki powinien upłynąć od jedzenia do szczotkowania to 30 minut
• po skończonym szczotkowaniu nie wypłukiwać jamy ustnej i nie spożywać posiłków i napojów przez ok 15-20 minut. Produkty nadal wnikają w zęby i tworzą warstwę ochronną na jego powierzchni.
• dbać o odpowiednie nawodnienie organizmu
• w przypadku występowania bruksizmu, którego skutkiem jest wycieranie zębów, stosować szyny relaksacyjne
• w przypadku niedoborów śliny sięgnąć po preparaty zastępcze

W naszym sklepie znajdują się profesjonalne produkty, które zapobiegają przyczynom nadwrażliwości oraz ograniczają jej skutki. Poniżej przedstawimy kilka z nich, kolejność jest przypadkowa i zaznaczamy, że oferta w tym zakresie jest ogromna. Wybraliśmy te, które znajdą szybkie rozwiązania w przypadku występowania ostrych stanów bólowych.

Pasta do mycia zębów nadwrażliwych.

Miradent Mirasensitve HAP + zawiera w swoim składzie aż 30% hydroksypatytu, który jest podpierany jonami fluoru (1450 ppmF) oraz azotanem potasu, który redukuje ból

Curasept Biosmalto Wrażliwe Zęby -  skład również oparty na kompleksie bioaktywnych hydroksyapatytów, fluorze oraz azotanie potasu

Vitis Sensitive - zawiera fluor, hydroksyapatyt, azotan potasu oraz składniki działające kojąco na dziąsła

Apadent Sensitive - formuła oparta na hydroksypatycie wapnia i azotanie potasu. Zawiera w swoim składzie również substancję uważaną za wysoce efektywną w walce z kamieniem nazębnym

Płyny do płukania jamy ustnej z problemem zębów nadwrażliwych:

SensiKIN płyn i aerozol do aplikacji miejscowej - polecane do stosowania w przypadku powstawania nagłych i silnych reakcji bólowych

Curasept Biosmalto Wrażliwe Zęby - stanowi uzupełnienie pasty do mycia zębów z tej serii

Vitis Senitive - uzupełnia pastę z tej samej serii

Produkty do intensywnego wzmocnienia szkliwa zębów:

GC Tooth Mousse - popularny preparat przywracający mineralizację szkliwa, przeciwwskazaniem jest alergia na białko mleka krowiego

GC MI Paste - odpowiednik pasty Tooth Mousse tylko wzbogacony dodatkiem fluoru

ApaCare Repair - formuła oparta na wysokiej dawce hydroksyapatytu, do stosowania bez ograniczeń wiekowych

ApaCare Lack - preparat przeznaczony do aplikacji w gabinecie stomatologicznym

Biomalto Sensitive Mousse - szybko łagodzący stany bólowe

Polecane szczoteczki do mycia zębów wrażliwych:

Mara Expert Ultra X - główka szczoteczek zawiera aż 6580 miękkich i gęsto upakowanych włókien. Szczoteczki zapewniają wysoce efektywne szczotkowanie bez ryzyka podrażnień i uszkodzeń

Curasept z systemem Soft Touch- dostosowane do mycia zębów wrażliwych, z odsłoniętymi szyjkami zębów

Curaprox Velvet - zapewnia ultra delikatne czyszczenie zębów nadwrażliwych, z problemem odsłoniętych szyjek oraz w przypadku stanów zapalnych dziąseł (krwawienia, opuchlizna, znaczne podrażnienie)

Mizuha Fuji - innowacyjne japońskie szczoteczki z miękkim i stożkowo zakończonym włosiem. Stosowanie szczoteczek Mizuha pozwala na efektywne usuwanie płytki nazębnej nawet w przypadku niestosowania past do mycia zębów